Le coussin de maternité est l’accessoire incontournable pendant et après la grossesse. Quand on est enceinte ou jeune maman, le confort devient fondamentale. Il va permettre de vous soulager durant la grossesse, de vous aider à trouver une position de sommeil confortable et favorable à l’endormissement tout en privilégiant le bien-être de la future maman et du fœtus mais aussi durant l’allaitement de bébé.
Où positionner le coussin de maternité durant sa grossesse ?
1- Dormir sur le dos
Cette position n’est pas la plus indiquée pour la future maman. L’utérus ayant grossi vient comprimer la veine cave (placée au milieu de l’abdomen) pouvant éventuellement provoquer des malaises vagaux. Pour éviter cela, vous pouvez placer le coussin sous votre bassin ou encore sous votre nuque tel un oreiller.
2- Dormir sur le ventre
Après le premier trimestre dormir sur le ventre devient inconfortable. Grâce au coussin de maternité, il vous suffit d’encercler votre ventre avec ce dernier afin de servir de support. Il faut toujours écouter son corps et ne surtout pas insister sur cette position si vous ressentez des nausées ou l’impression d’étouffer.
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